| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 145千卡 | 484千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 459克 | 草莓巧克力黄油饼干热量/卡路里2073千卡 | |||

1、准备好材料

2、黄油隔水融化

3、巧克力隔水融化

4、化好后黄油筛入糖粉

5、加入鸡蛋

6、加入融化好的巧克力打发

7、打至羽毛状

8、分三次筛入低粉搅拌

9、搅拌好的样子

10、放入冰箱冷藏半小时后,拿出擀成厚薄均匀的饼胚

11、烤箱预热170度,开始压饼干

12、压好了,放入烤箱中层上下火烤8分钟

13、出炉装盘!好看又好吃!
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、滋阴、和中益肺等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、解热烦、健脑益智等功效;可与辣椒、香椿、生菜搭配;与茶叶、鹅肉、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防便秘、美容养颜、治疗便秘等功效;可与桃、甘蔗、蜂蜜搭配;与枣、菠萝、橙子相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1