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无黄油面包也很松软附金钱面包的热量

无黄油面包也很松软附金钱面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1011千卡361千卡
2千卡59千卡
牛奶32千卡42千卡
奶粉97千卡484千卡
白砂糖80千卡400千卡
酵母粉10千卡325千卡
色拉油180千卡898千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量490无黄油面包也很松软附金钱面包热量/卡路里1511千卡
柔软体操热量1511千卡,相当于柔软体操324分钟消耗的热量280

无黄油面包也很松软附金钱面包的做法共21个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 280克、 3克、 白砂糖 20克、 酵母粉 3克、 奶粉 20克、 牛奶 75克、 色拉油 20克、 白开水 适量、 鸡蛋 2颗、 牛奶全蛋液中 5克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、呵护咽喉、止血等功效;与赤豆、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、调整胃肠道、舒缓肝气等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有润肠、养颜、防治近视等功效;可与桃、甘蔗、蜂蜜搭配;与鸡蛋、红糖、金针菇相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、改善视力、防治近视等功效;可与香蕉、木瓜、桃搭配;与橙、枣、醋相克,同食可能会引起不适;

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