红酒鸡翅的热量和减肥功效

1、原料图。

2、将鸡翅从内侧划开两道口，蒜姜切片备用。

3、锅中倒入适量水煮沸，放入鸡翅，再放入姜片、料酒去腥味。

4、锅中倒入适量油烧热，放入八角瓣炒香。

5、放入鸡翅煸炒。

6、放入红烧汁、白糖、盐，再放入肯爱低泡葡萄酒各适量。

7、放入适量水，没过鸡翅。

8、当锅中汁水发粘稠时，再次倒入低泡葡萄酒提香。

9、倒入葡萄酒后盖锅盖焖1分钟。

10、放入少许鸡精，收汁起锅。