三色花朵面包的热量和减肥功效

1、将主材料依顺序放入面包机内，按发面程序，到第一次发酵完毕后取出整形。

2、将面团分为2份，一份是面团总量的三分之一，一份是面团总量的三分之二。

3、将可可粉放入三分之二的那个面团中和均匀后待用。

4、将三分之一那个面团再次分成2份，一份三分之一，一份三分之二。将三分之一的那个部分放在一边待用（做花心的），剩下的三分之二的那个面团加入抹茶粉和均匀后待用。

5、将加入了可可粉的面团平均分成五等份， 每份搓圆后用擀面棒擀成8寸模具左右大小的圆形。在每个圆形的表面刷一层油，然后重叠在一起。

6、将加入了抹茶粉的面团平均分成五等份， 每份搓圆后用擀面棒擀成5寸模具左右大小的圆形。在每个圆形的表面刷一层油，然后重叠在一起。

7、将加了可可粉和抹茶粉的两组圆片用刀分别切成八份，注意不能切开（见图三）。

8、将切开的可可圆片三角向外翻（见图四）。

9、再把切好的抹茶圆片移到模具中，和可可圆片错开摆放。

10、将做法4留下的那个三分之一的面团放在花心的位置（见图五）。

11、入烤箱进行二次发酵。

12、二发后取出刷蛋液，撒芝麻。

13、烤箱200度预热5分钟， 倒数第二层，25分钟即成。

14、步骤图。