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自创的热量

自创热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉克903千卡361千卡
牛奶克50千卡42千卡
黄油克107千卡888千卡
糖粉克78千卡389千卡
盐克1千卡59千卡
蛋液克72千卡144千卡
黄油克71千卡888千卡
奶粉克73千卡484千卡
糖粉克78千卡389千卡
鸡蛋克99千卡143千卡
椰蓉克274千卡684千卡
总量605克自创热量/卡路里1806千卡
吹号角热量1806千卡,相当于吹号角903分钟消耗的热量120

自创的做法共23个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 250克、 牛奶 120克、 蛋液 50克、 糖粉 20克、 黄油 12克、 盐 1克、 酵母 3克、 椰蓉馅用料 适量、 黄油 8克、 奶粉 15克、 椰蓉 40克、 糖粉 20克、 鸡蛋 半个、 大香芒用糖量(白砂糖) 6克、 大香芒 两个
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治疗便秘、治便秘、预防便秘等功效;可与蜂蜜、桃、木瓜搭配;与金针菇、空心菜、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有美容护肤、防细菌感染、润肺利咽等功效;可与百合、桂圆、苋菜搭配;与桔子、味精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、疗疮、保肝解毒等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

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