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批萨的热量

批萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
牛奶47千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量453批萨热量/卡路里1138千卡
网球热量1138千卡,相当于网球142分钟消耗的热量480

批萨的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 牛奶 150毫升、 鸡蛋 1个、 鲜香菇 5个、 彩椒 各1/3、 香肠 3根、 洋葱 半个、 芝士 250克、 白糖 适量、 适量、 酵母 适量、 玉米油 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、止渴、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、美白、润肠等功效;可与黑豆、木瓜、甘蔗搭配;与橙子、米汤、菜花相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、延缓衰老、养血发胎等功效;可与桂圆肉、明虾、肥牛搭配;与豆奶、兔肉、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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