黑巧克力冰淇淋的热量和减肥功效

1、四只蛋黄打发至蓬松发白，尽量打发得彻底些，这样做出来冰淇淋空气感强。

2、这次用的是蒙牛牛奶的新品“HiMilk”纯天然牛奶，直接用一罐子330ml很浓郁，乳脂含量高很适合做冰淇淋，再加入60g白糖，一撮盐，倒入锅内，搅拌均匀。

3、来一张牛奶照片，真是可爱，奶牛脸还不同呢…

4、加入黑巧克力，我用的是100%纯可可膏，不含糖，非常的香浓。大家用平时买的苦甜黑巧克力也可以，糖量可以根据口味变化。

5、为增加浓郁可可滋味，筛入了10g可可粉。

6、开火煮沸～我让它沸腾了一会再蒸发掉水份—,—～喜欢浓厚！

7、关火后立刻将可可奶倒入蛋黄糊中，用高温给蛋黄消毒，但必须要慢慢倒入且不停地搅拌，以防止蛋黄结块。

8、搅拌均匀。蛋黄因烫熟会变的比较浓稠。因为前面打发过蛋黄所以冰淇淋糊是蓬松的状态。放凉，没有淡奶油的这时候就可以冻起来了或者用冰淇淋机。

9、以下是添加步骤，加入淡奶油会更好吃。淡奶油打发至不会流动的状态。

10、与放凉的巧克力糊混合

11、混合成均匀的糊状

12、倒入模具里。

13、表面撒点花生装饰下…放入冰箱冷冻5小时以上，期间每隔一小时拿出来搅拌搅拌，冻至冰淇淋状即可开吃～

14、成品～