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泡椒凤爪的热量

泡椒凤爪热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
泡椒84千卡21千卡
4千卡59千卡
1千卡11千卡
花椒39千卡258千卡
白酒59千卡295千卡
大料20千卡195千卡
总量461泡椒凤爪热量/卡路里207千卡
铺瓷砖热量207千卡,相当于铺瓷砖46分钟消耗的热量270

泡椒凤爪的做法共5个步骤

食材主料/辅料

凤爪 10只、 泡椒 400克、 2勺、 花椒 十几粒、 姜块 五块、 白酒 20克、 10克、 大料 一块
食材功效信息

泡椒的热量21千卡(每100克);具有促进荷尔蒙分泌、促进血液循环、加速新陈代谢等功效;可与海虾、花菜、鳕鱼搭配;与猪肝、南瓜、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、促消化、治肝顺胃等功效;与小豆、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有杀虫解毒、预防高血压、降血压等功效;

白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有消除疼痛、助药力、活血通脉等功效;可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配;与核桃、韭菜花、牛里脊肉相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有调解血液、防衰老、杀虫等功效;可与桑葚、绿豆芽、大蒜搭配;与四季豆、羊排、冬瓜相克,同食可能会引起不适;

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