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三色曲奇饼干礼盒的热量

三色曲奇饼干礼盒热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油506千卡888千卡
低粉386千卡354千卡
糖粉214千卡389千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
蔓越莓18千卡33千卡
黄油506千卡888千卡
低粉386千卡354千卡
糖粉214千卡389千卡
抹茶粉20千卡246千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
黄油506千卡888千卡
低粉386千卡354千卡
糖粉214千卡389千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
可可粉56千卡349千卡
杏仁片259千卡575千卡
总量1002三色曲奇饼干礼盒热量/卡路里3983千卡
坐飞机热量3983千卡,相当于坐飞机3983分钟消耗的热量60

三色曲奇饼干礼盒的做法共21个步骤

食材主料/辅料

蔓越莓曲奇饼干 适量、 黄油 150、 低粉 225、 糖粉 60、 鸡蛋清 30毫升、 蔓越莓 67、 抹茶蜜豆曲奇 适量、 黄油 120、 低粉 168、 糖粉 80、 抹茶粉 16、 鸡蛋清 25毫升、 蜜豆 56、 巧克力杏仁曲奇 适量、 黄油 150、 低粉 210、 糖粉 110、 鸡蛋清 30毫升、 可可粉 20、 杏仁片 40
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、舒缓肝气、和中益肺等功效;

蔓越莓的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、大便秘结、美容养颜等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效;

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