汤羊片汤的热量和减肥功效

羊肉的热量203千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益血、助元阳、温补肝肾等功效；可与刀豆、白萝卜、豆腐搭配；与豆苗、南瓜子、黄豆酱相克，同食可能会引起不适；

海带的热量13千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有利尿消肿、抗氧化、防癌等功效；可与干贝、芝麻、油豆腐搭配；与猪血、柿子、甘草相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、缓解胃痛、祛腥膻等功效；可与羊骨、黄豆、羊排搭配；与五花肉、猪肉、猪肝相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、养心、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；