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曼越莓桃酥的热量

曼越莓桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉531千卡354千卡
黄油710千卡888千卡
奶粉24千卡484千卡
橄榄油44千卡886千卡
小苏打0千卡1千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量311曼越莓桃酥热量/卡路里1408千卡
长笛热量1408千卡,相当于长笛704分钟消耗的热量120

曼越莓桃酥的做法共3个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 150克、 黄油 80克、 橄榄油 5克、 鸡蛋 1枚、 奶粉 5克、 小苏打 2克、 细砂糖 80克、 曼越莓干 50克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、加饱腹感等功效;

橄榄油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、防辐射、保护皮肤等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、解热烦、滋阴润燥等功效;可与香椿、丝瓜、苋菜搭配;与桔子、田鸡、牛奶相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、预防骨质疏松、美容等功效;可与桃、黑豆、木瓜搭配;与果汁、橙子、钙粉相克,同食可能会引起不适;

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