芒果乳酪面包的热量和减肥功效

1、面团配方来自伊原靖友
除黄油以外，在搅拌盆内称量面团材料，厨师机安装搅拌钩，慢速3分+中速2分搅拌成团
补充：使用厨师机搅拌面团的时候，分别称量干湿材料，启动机器把干性材料搅拌均匀再慢慢加入湿性材料效果会更好；

2、加入软化黄油，继续搅打慢速2分+中速3-6分，后程的3-6分钟，需要停机2-3次清理盆壁和刮下缠绕在面钩上部的面团，检视面筋达到扩展阶段即可；

3、盖上潮湿的茶巾一发60分（各地室温不同，请以手指测试来判断；

4、完成一发的面团进行称重，分割成约92克/个的小面团，分别滚圆，盖上茶巾，中间醒发20-25分（可以在面团旁边放两个马克杯撑起茶巾不要直接接触面团，以免沾湿面团表面）

5、芒果乳酪馅配方来自 林育玮老师
芒果干切小块，用白朗姆酒会芒果力娇酒浸泡，冷藏过夜；奶油奶酪加入芒果果泥用K浆中低速搅打至细滑（可以提前室温软化奶油奶酪，手动搅拌），加入芒果果干拌匀完成（每个品牌的芒果干和果泥酸甜程度不同，可以试味，酌情添加糖粉增加甜度）

6、预热烤箱上下火175度；
依次取出面团，排气、翻面，用手指按压成较大的圆形（手掌大小）放约1汤匙（或多些）的芒果奶酪馅，包好，用户口一边转包一边收口、捏紧，收口朝下放在工作台上备用；

7、完成的面团依次排入圆形模具，放入烤箱，旁边放一杯热水二发40-60分至两倍大小（用食指指腹轻按面团表面，凹陷缓慢回弹就好了）
今天用了查摩尔泡泡圆模，无需任何抹油、垫纸处理，直接焙烤，方便简单，脱模轻松，清洗也很省事；

8、焙烤25分钟，取出脱模待凉食用