洋葱肉末茄子的热量和减肥功效

茄子的热量18千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养阴补虚、治胃癌、保护心血管等功效；可与牛肉、凉薯、明虾 搭配；与鱿鱼、墨鱼、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有补肾养血、补钙、滋肝阴等功效；可与圆白菜、圆茄子、芒果搭配；与红螺、海虾、何首乌相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、治疗高血压、杀菌等功效；可与羊排、排骨、猪骨搭配；与黄豆、小龙虾、河虾相克，同食可能会引起不适；

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、促进食欲、百邪恶毒等功效；

胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有帮助消化、消痰解毒、散寒等功效；