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传统老味儿核桃酥的热量

传统老味儿核桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉549千卡366千卡
调和油720千卡900千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉7千卡178千卡
白糖314千卡392千卡
核桃仁327千卡654千卡
芝麻388千卡517千卡
香油142千卡886千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量526传统老味儿核桃酥热量/卡路里2546千卡
刷牙热量2546千卡,相当于刷牙1273分钟消耗的热量120

传统老味儿核桃酥的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 150克、 调和油 80克、 白糖 80克、 核桃仁 50克、 泡打粉 4克、 小苏打 2克、 鸡蛋 1个、 芝麻 少许、 香油 少许
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、增强免疫力、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

调和油的热量900千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降血脂、预防糖尿病、冠心病等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、去酒毒、解盐卤毒等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

核桃仁的热量654千卡(每100克);具有抗癌、止痒、降低胆固醇等功效;可与芝麻、芹菜、锁阳搭配;与野鸡肉、白酒、山鸡相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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