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豹纹蛋糕卷的热量

豹纹蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
可可粉35千卡349千卡
低粉120千卡354千卡
牛奶7千卡42千卡
黄油89千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
蛋清14千卡144千卡
奶油奶酪325千卡295千卡
吉利丁片8千卡335千卡
总量261.5豹纹蛋糕卷热量/卡路里697千卡
擦洗地板热量697千卡,相当于擦洗地板183分钟消耗的热量228

豹纹蛋糕卷的做法共27个步骤

食材主料/辅料

可可粉 10克、 低粉 34克、 黄油 10克、 蛋清 10克、 鸡蛋 2个、 牛奶 16克、 奶油奶酪 110克、 动物性淡奶油 100毫升、 吉利丁片 2.5克、 糖粉 10克、 苏打粉 少许、 泡打粉 1/4小勺、 金桔酱 2小勺、 白开水 20毫升、 色拉油 16克、 细砂糖(蛋白) 蛋白24蛋黄12克、 细砂糖 慕斯馅30克、 香草精 2滴、 柠檬汁 10毫升
食材功效信息

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、烫伤、止血等功效;可与香椿、肥牛、菠菜搭配;与鹅、豆奶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、养血发胎、预防癌症等功效;可与桂圆肉、菠菜、基围虾搭配;与田鸡、茶叶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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