酱肉辣粉条的热量和减肥功效

1、把红薯粉条用开水提前泡好。

2、烧水把酱肉煮好。

3、把酱肉捞出切成丁，把泡椒、姜、蒜切碎备好。

4、把煮酱肉的汤盛出备用。

5、热锅放入酱肉丁把油爆出。

6、放入花椒、泡椒、姜、蒜、少许白糖、胡椒。

7、把调料翻炒均匀。

8、待炒出香味后倒入煮酱肉的原汤。

9、把汤烧开加入提前泡好的粉条。

10、中火把粉条煮熟加入少许鸡精和味精，最后装盘撒上葱花和香菜即可。