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糯米肉丸懒人版的热量

糯米肉丸懒人版热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大葱17千卡33千卡
14千卡46千卡
生粉11千卡355千卡
生抽4千卡20千卡
2千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
糯米36千卡355千卡
食用油45千卡899千卡
总量149糯米肉丸懒人版热量/卡路里154千卡
看电影热量154千卡,相当于看电影154分钟消耗的热量60

糯米肉丸懒人版的做法共8个步骤

食材主料/辅料

肉泥 300克、 大葱 1只、 1块、 料酒 3毫升、 3克、 生粉 3克、 生抽 3毫升、 糯米 10克、 食用油 5克
食材功效信息

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解毒调味、壮阳补阴、增强食欲等功效;可与基围虾、北极虾、明虾搭配;与苦菊、大蒜、杨梅相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、增进食欲、温肺止咳等功效;可与牛肉、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、补充氨基酸、除去膻腥气等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、帮助消化、治肝顺胃等功效;与赤豆、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

生粉的热量355千卡(每100克);具有美容护肤、美容养颜、养颜等功效;

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