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朴实香甜葡萄干奶香小面包-面包机和面的热量

朴实香甜葡萄干奶香小面包-面包机和面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油622千卡888千卡
糖粉350千卡389千卡
高筋面粉1336千卡361千卡
牛奶71千卡42千卡
1千卡59千卡
鸡蛋129千卡143千卡
全麦粉294千卡226千卡
全脂奶粉98千卡491千卡
总量942.3朴实香甜葡萄干奶香小面包-面包机和面热量/卡路里2901千卡
坐飞机热量2901千卡,相当于坐飞机2901分钟消耗的热量60

朴实香甜葡萄干奶香小面包-面包机和面的做法共7个步骤

食材主料/辅料

黄油 70克、 糖粉 90克、 2.3克、 鸡蛋 90克、 牛奶 170克、 高筋面粉 370克、 全麦粉 130克、 酵母 5克、 全脂奶粉 20克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、加饱腹感等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、保肝解毒、止咳等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、呵护咽喉、提鲜等功效;与豆馅、红豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与海虾、玉米、生菜搭配;与甲鱼 、桔子、豆浆相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防骨质疏松、治疗便秘、大便秘结等功效;可与草莓、蜂蜜、甘蔗搭配;与猕猴桃、橙子、米汤相克,同食可能会引起不适;

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