抹茶蜜语的热量和减肥功效

1、蛋黄加16克白糖，打匀。

2、分次加玉米油打匀后加牛奶，打匀。

3、混合低粉、抹茶粉。

4、筛入蛋黄糊中。

5、拌匀。

6、蛋清分两次加20克糖，打至湿性发泡。

7、取3分之1蛋清，放入蛋黄糊中拌匀。

8、拌好的面糊倒入剩下的蛋清中。

9、拌匀。

10、拌好的面糊倒入铺了油纸的烤盘中，震去大气泡，抹平。

11、烤好的蛋糕扣在烤网上，趁热撕掉油纸。

12、蛋糕放至完全冷却后切出圆形蛋糕片。

13、淡奶油加10克白糖，打发。

14、取一片蛋糕，挤淡奶油，放适量蜜红豆。

15、盖上另一片蛋糕，边缘挤淡奶油，中心放蜜豆。

16、筛少许糖粉就可以啦。

17、成品。