党参炖鸡汤的热量和减肥功效

母鸡的热量256千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强筋壮骨、补虚健胃、补精等功效；可与冬瓜、茼蒿、板栗搭配；与鲍鱼、兔肉、芥末相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有改善微循环、降低胃蛋白酶活性、抗溃疡等功效；可与麦冬、蛤蚧、乌鸡搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗癌、降低胆固醇、预防佝偻病等功效；可与扁豆、牛腩、马蹄搭配；与鹌鹑、鹌鹑蛋、鸽肉相克，同食可能会引起不适；

山药的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有尿频、白带多、肾经等功效；可与玉米面、红枣、葡萄搭配；与鲫鱼、黄瓜、藻类相克，同食可能会引起不适；

百合的热量166千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进血液循环、理脾健胃、抗癌等功效；可与芹菜、罗汉果、粳米搭配；与五花肉、羊肉、排骨相克，同食可能会引起不适；