酸梅汤的热量和减肥功效

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有抗癌、解痉、补脾益气等功效；与五花肉、鲤鱼、火腿相克，同食可能会引起不适；

乌梅的热量219千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含锌，富含膳食纤维；具有增进食欲、抗氧化、生津等功效；与猪腿肉、猪肉末、酱肘子相克，同食可能会引起不适；

山楂片的热量375千卡（每100克）；具有驱虫、消食化积、抗衰老等功效；可与枸杞子、杜仲、白菜搭配；与海参、桂鱼、猪肝相克，同食可能会引起不适；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有止咳、解毒、促进消化等功效；可与生姜、山楂、神曲搭配；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、养阴生津、生津止渴等功效；可与莼菜、黑芝麻、高粱搭配；