ABC汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肌肤、止消渴、生津液等功效；可与萝卜、山楂、冬瓜搭配；与菱角、甘草、黄豆相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、增强免疫力、促消化等功效；可与黄豆、大米、圆白菜搭配；与杏、冬虫夏草、木瓜相克，同食可能会引起不适；

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降血脂、减肥、益肺宁心等功效；可与鸽肉、洋葱、草莓搭配；与海螺、红薯、田螺相克，同食可能会引起不适；

草果的热量56千卡（每100克）；具有消食化食、燥湿除寒、祛痰截疟等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有治肝顺胃、消毒、提鲜等功效；与豆馅、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；