ABC汤的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋肝阴、生津液、补虚等功效；可与茄子、萝卜、大蒜搭配；与鲫鱼、鹌鹑、田螺相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、利尿、防癌等功效；可与比目鱼、卷心菜、菠菜搭配；与樱桃、山药、白酒相克，同食可能会引起不适；

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和胃、美容护肤、美容等功效；可与牛腩、黄瓜、醋搭配；与石榴、香蕉、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、清热生津、健胃消食等功效；可与菜花、芥蓝、西葫芦搭配；与河蚌、鲇鱼、海蟹相克，同食可能会引起不适；

尖椒的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有开胃消食、预防高血压、驱寒等功效；可与圆白菜、虾、明虾搭配；与猪肝、羊肝、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；