| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 266千卡 | 354千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 2千卡 | 178千卡 | ||
| 椰蓉 | 克 | 513千卡 | 684千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 72千卡 | 144千卡 | ||
| 椰蓉 | 克 | 397千卡 | 684千卡 | ||
| 总量 | 335克 | 香酥椰蓉饼热量/卡路里1917千卡 | |||
 热量1917千卡,相当于游泳192分钟消耗的热量600 | |||||
1、手机操作简单易懂…
2、黄油软化，加入糖粉。
3、将黄油和糖，打发。
4、分次加入蛋液，每次都需要充分打匀。
5、加入过筛过的低粉和泡打粉及椰蓉、盐，
6、搅拌成面团。
7、搓成小球，每个20g
8、裹上鸡蛋液。
9、再裹上椰蓉。
10、用手压扁。
11、做好的椰蓉饼
12、烤箱先预热，170度 10分钟左右，表面金黄色即可。
13、成品
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有清污解毒、治肝顺胃、清理胃水等功效；与红豆馅、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
椰蓉的热量684千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有利尿消肿、杀虫消疳、补充营养等功效；
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