老母鸡炖天麻的热量和减肥功效

老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有补虚劳、补虚损、补精填髓等功效；可与茼蒿、油菜、栗子搭配；与狗肾、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；

天麻的热量334千卡（每100克）；具有预防心血管疾病、降血压、治疗高血压等功效；可与鹌鹑搭配；与御风草根相克，同食可能会引起不适；

枸杞子的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有延长寿命、降血糖、益精明目等功效；可与兔肉、红枣、山楂搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保肝护肝、补益脾胃、养心安神等功效；可与面条、核桃、鹌鹑搭配；与胡萝卜、牛奶、玄参相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、杀菌、镇吐等功效；可与牛腩、牛肉、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；