蜂蜜柠檬茶的热量和减肥功效

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、增强抵抗力、促进胃肠蠕动等功效；可与鸭梨、黄瓜、雪梨搭配；与大米、鲫鱼、大蒜相克，同食可能会引起不适；

柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、增强免疫力、延缓衰老等功效；可与马蹄、羊排、蜂蜜搭配；与牛奶、山楂＋牛奶、山楂相克，同食可能会引起不适；