菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
健康美味的炸素丸子的热量

健康美味的炸素丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
卞萝卜克128千卡27千卡
胡萝卜克74千卡37千卡
香菜克14千卡24千卡
粉丝克338千卡338千卡
五香粉克59千卡296千卡
面粉克183千卡366千卡
花生油克585千卡886千卡
盐克12千卡59千卡
葱克12千卡31千卡
姜克14千卡46千卡
总量1059克健康美味的炸素丸子热量/卡路里1419千卡
打鼓热量1419千卡,相当于打鼓355分钟消耗的热量240

健康美味的炸素丸子的做法共9个步骤

食材主料/辅料

卞萝卜 1个、 胡萝卜 200克、 香菜 少许、 面粉 50克、 粉丝 100克、 五香粉 20克、 盐 20克、 葱 1根、 姜 1块、 花生油 适量
食材功效信息

卞萝卜的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗癌、防癌、增强免疫力等功效;可与大米、草鱼、鲈鱼搭配;与苹果、山楂、木瓜相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有祛腥膻、促消化、促进胃肠蠕动等功效;可与羊骨、胡萝卜、羊排搭配;与排骨、猪肝、五花肉相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、改善贫血、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

粉丝的热量338千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补血、养胃、聪耳等功效;可与菠菜搭配;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1