| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米油 | 克 | 1074千卡 | 895千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 743千卡 | 354千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 480克 | —香葱曲奇热量/卡路里2228千卡 | |||

1、小香葱切碎,越碎越好

2、玉米油里加入糖粉,用电动打蛋器打发

3、加入鸡蛋,盐打匀,再加香葱碎搅匀

4、筛入低筋面粉拌匀

5、拌好后的面糊比较稠,开始预热烤箱170度,上下火10分钟左右

6、装入裱花袋,花嘴看个人喜欢了,用几齿的都行,挤入烤盘,入烤箱170度上下火15分钟左右

7、出炉凉凉

8、图...

9、图...
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容养颜、抗衰老、美容等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、除口臭、保肝解毒等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、延缓衰老、预防癌症等功效;可与香椿、菠菜、小米面搭配;与鹅蛋、豆奶、地瓜相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、清污解毒、除脂美容等功效;与红豆沙、红豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;
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