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珍珠丸子的热量

珍珠丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
大葱17千卡33千卡
糯米1211千卡355千卡
生抽4千卡20千卡
淀粉146千卡364千卡
料酒25千卡114千卡
总量509珍珠丸子热量/卡路里1417千卡
打鼓热量1417千卡,相当于打鼓354分钟消耗的热量240

珍珠丸子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

五花肉馅 250克、 1小块、 大葱 1根、 料酒 2汤匙、 淀粉 3汤匙、 糯米 1小把浸泡6小时、 生抽 2汤匙
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、帮助消化、助阳等功效;可与海蟹、慈姑、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有舒张血管、抗癌、抑菌等功效;可与明虾、红枣、粳米搭配;与苦菊、枣、杨梅相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、祛腥味、除去膻腥气等功效;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治便秘、大便秘结、治疗便秘等功效;

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、美容益寿、补虚等功效;可与桂花、枣、葡萄搭配;与鸡胸脯肉、苹果、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

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