蛋白脆饼的热量和减肥功效

中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；

细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗氧化、调味、止咳等功效；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有补气、烫伤、治灼伤等功效；可与玉米、明虾、洋葱搭配；与红薯、鹅、消炎片相克，同食可能会引起不适；

白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有生津通乳、护发、养血护肤等功效；可与桑葚、杏仁、香蕉搭配；与鸡胸脯肉、鸡胸肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；