| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 2220千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 760千卡 | 400千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 885千卡 | 354千卡 | ||
| 鲜榨橙汁 | 克 | 27千卡 | 45千卡 | ||
| 总量 | 830克 | 西西里橙子蛋糕-小清新的味道热量/卡路里4002千卡 | |||
 热量4002千卡,相当于打篮球500分钟消耗的热量480 | |||||
1、橙子洗净晾干后，把外皮擦碎屑，小心不要擦到白肉，会苦，然后用砂糖腌上，出香味。橙肉榨汁
2、面粉泡打粉混合过筛
3、软化的黄油放入砂糖，用打蛋器打至发白，体积膨大。
4、一次加入一个鸡蛋继续打发
5、把面粉倒入黄油，切拌均匀，加入橙汁和糖渍橙皮拌均匀
6、把面湖放入裱花袋，挤入纸杯中，放入预热好的烤箱，190度中层，20～25分钟左右。
7、成品
8、啦啦啦
9、成品
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有抗菌抑菌、解盐卤毒、增强免疫力等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、清热解毒、延缓衰老等功效；可与小米面、紫菜、桂圆肉搭配；与消炎片、茶叶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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