润肺土鸡汤的热量和减肥功效

母鸡的热量256千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脾胃、补虚损、止白带等功效；可与栗子、油菜、茼蒿搭配；与明虾、鲍鱼、李子相克，同食可能会引起不适；

南杏仁的热量562千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含钾，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有胸满痰多、血虚津枯、降血脂等功效；可与白果、芝麻、核桃搭配；与五花肉、猪蹄、狗血相克，同食可能会引起不适；

北沙参的热量332千卡（每100克）；具有益胃生津、祛痰止咳、养阴清肺等功效；

海底椰的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜、清心安神、美容养颜等功效；

川贝母的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、散结消肿、宣肺等功效；可与麦冬、雪梨搭配；