| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 301千卡 | 354千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 260千卡 | 400千卡 | ||
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 275克 | 卡仕达酱蛋黄小饼热量/卡路里834千卡 | |||

1、因为卡仕达酱需要时间冷却,所以先来做这个 ,先将两个蛋黄加入20克的细砂糖,稍微混合一下,然后用电动打蛋器高速打发,一直打到蛋黄液开始发白,体积变大的程度。

2、然后将15克的低筋粉过筛到蛋黄液中,用打蛋器继续拌匀。

3、之后将170克的牦牛奶倒入小奶锅中,加入剩下的20克细砂糖,再用中火将牦牛奶煮到微微沸腾的状态。

4、马上将1/3的牦牛奶一点点倒回蛋黄面粉混合物中,要一边倒一边搅拌着。之后将剩下的牦牛奶也全倒进来,用打蛋器继续搅拌拌匀。

5、之后将它过滤,倒回刚才的小奶锅中。开小火,边加热边搅拌

6、直到混合物变得浓稠细滑。然后关火,将奶锅放入凉水盆里让它快速冷却,等到不烫手了,就可以倒入裱花袋中备用了

7、再来做蛋黄饼吧。将一个鸡蛋和两个蛋黄打入盆中,之后加入65克的细砂糖和1克盐。用电动打蛋器高速打发几分钟,打到蛋液呈现乳白色的浓稠状态,就是图中这样提起打蛋头能拉出蛋液很缓慢流下的状态,之后再滴入香草精拌匀

8、继续筛入低筋粉和无铝泡打粉,用打蛋器轻轻从底部刮起,拌匀成面糊状。

9、将面糊倒入裱花袋中,前端剪一个小口,然后以垂直的方式,在铺了油纸或者不粘的烤盘上挤出直径大约2cm-2.5cm的圆形面糊。烤箱上下火都预热190度,然后放中层,上下火烤10分钟左右,表面成金黄色就可以了

10、出炉后要立刻将小圆饼铲起来,否则就会黏在烤盘或油纸上了。稍微放凉后,就可以把刚才做好的卡仕达酱挤在小圆饼上了,再将两片差不多大小的黏合起来就做好了。

11、来个特写

12、继续特写

13、特写

14、拼成画~~
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、呵护咽喉、促消化等功效;与红豆沙、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;
香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、驱虫、消毒等功效;
鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴、增强记忆力、宁心安神等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
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