| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 脱脂牛奶 | 克 | 46千卡 | 34千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | ||
| 鸡蛋清 | 克 | 50千卡 | 144千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 97千卡 | 484千卡 | ||
| 耐高糖酵母 | 克 | 2千卡 | 63千卡 | ||
| 总量 | 516克 | 超级奶香白土司――适合新手的超详细版本热量/卡路里1523千卡 | |||

1、把除黄油以外的材料混合在一起,牛奶可以留20g左右后面再视情况加。
揉搓成扩展阶段(即撑开面团后现出一层薄薄的薄膜,但是这一层薄膜还不够坚韧很容易就破洞!破裂的洞口呈不规则的形状,而不是光滑的圆形)
大概25分钟(边搓边摔出膜效果最快)。
最后加入软化的黄油,揉出大而薄的膜,手撑开弹性大,不轻易捣破,但捣破后,出现规则的圆洞。(10分钟左右,后面可多摔几下)

2、放入干净的容器,盖上湿布进行第一次发酵(28度左右)。
我是放入烤箱开发酵档,开10分钟关掉15分钟后再开。
也可以室温发酵,慢一点,时间够用还是室温发酵。
发酵成两倍大左右,手指沾面粉在在中间捣个洞,不回缩不塌陷就可以了。

3、取出面团排气,盖上保鲜膜醒发15分钟。

4、醒发好的面团称重平均分成3份。
用擀面杖擀成长条状,宽度与土司模具等宽,醒发10分钟。
最后自上而下卷起,收口朝下放入模具。

5、二次发酵(36度左右),放入烤箱中层,底层烤盘放上一个大盘子加入开水,模具上不用加覆盖物。(等水稍凉就可以开发酵档发酵,开15分钟关10分钟再开)
没有发酵档,室温也不够,就把烤盘里的开水多换几次,凉了就换,直到发酵好。
发酵40分钟左右,直到模具8分满。(如果做带盖的就发酵到9分满)

6、烤箱上下火165度预热5分钟,
预热的时候表面刷上全蛋液。放入烤箱中下层35分钟。(10分钟左右上色了,觉得差不多就加盖锡纸,以免上色过度)

7、出炉啦,烤箱一直上色不均,长的就没那么漂亮啦~

8、铛铛,香死个人呀~
等温度降到跟手的温度差不多的时候,就放进袋子里密封好,3天内吃完为好。

9、这是放了24小时后的组织,依然柔软,水分流失的比较少,面粉几乎无老化现象。
脱脂牛奶的热量34千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、润肺生津、调味等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、均衡营养等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、杀菌、调味等功效;与赤豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防便秘、预防骨质疏松、美容养颜等功效;可与香蕉、黑豆、草莓搭配;与橘子、菜花、菠菜相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1