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巧克力摩卡曲奇的热量

巧克力摩卡曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69巧克力摩卡曲奇热量/卡路里99千卡
帆船运动热量99千卡,相当于帆船运动33分钟消耗的热量180

巧克力摩卡曲奇的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 一个、 低粉 250克、 黄油 90克、 黄糖 40克、 泡打粉 1/4勺、 牛奶 2小勺、 杏仁 35克、 巧克力碎 35克、 少许、 咖啡 3克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、保护肝脏、滋阴润燥等功效;可与桂圆肉、菠菜、明虾搭配;与田鸡、地瓜、柿子相克,同食可能会引起不适;

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