墨西哥玉米脆饼的热量和减肥功效

1、准备食材：生菜，胡萝卜，玉米脆饼

2、这份配料是：生菜，西红柿和芝士粒。

3、猪肉末用生粉，生抽加少许白糖搅拌均匀，腌制片刻。

4、买现成的玉米脆饼。

5、猪肉末炒直至变色。

6、加辣椒粉和孜然粉下去炒拌均匀。

7、试一试味道，合适了熄火。

8、炒好的肉馅。

9、拿一块脆饼将炒好的肉馅放进去。

10、然后上面放些生菜，胡萝卜（也可以是西红柿）芝士粒即可开吃了。又香又脆，非常美味！

11、这份的配料放了生菜，胡萝卜。