红糖红豆红枣发糕的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、养阴补虚、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防癌症、解热烦等功效；可与圆生菜、香椿、明虾搭配；与豆浆、豆奶、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保护肝脏、治疗高血压、防癌等功效；可与枸杞子、面条、花生搭配；与螃蟹、虾、葱相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、活血、补血养颜等功效；可与小米、荷兰豆、姜搭配；与牛奶、竹笋、松花蛋相克，同食可能会引起不适；