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脆皮切片面包的热量

脆皮切片面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉克1083千卡361千卡
牛奶克23千卡42千卡
盐克2千卡59千卡
白糖克149千卡392千卡
水克0千卡1千卡
蛋液克101千卡144千卡
核桃克746千卡654千卡
蔓越莓克18千卡33千卡
红糖克112千卡372千卡
巧克力豆克252千卡476千卡
总量754克脆皮切片面包热量/卡路里2486千卡
瘦身操热量2486千卡,相当于瘦身操421分钟消耗的热量354

脆皮切片面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 300克、 牛奶 54克、 水 38克、 蛋液 70克、 融化黄油 30克、 白糖 38克、 盐 3克、 酵母 4克、 B料融化黄油 15克、 红糖 30克、 核桃 适量、 巧克力豆 适量、 蔓越莓 适量
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、美容、治疗便秘等功效;可与草莓、木瓜、蜂蜜搭配;与鸡蛋、米汤、红糖相克,同食可能会引起不适;

水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防动脉硬化、清热解毒、美容护肤等功效;可与牡蛎 、韭菜、小米面搭配;与鹅肉、豆浆、柿子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、疗疮去酒毒、保肝解毒等功效;可与南瓜子、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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