| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 219克 | 布朗尼蛋糕甜蜜蜜热量/卡路里1431千卡 | |||
 热量1431千卡,相当于烫衣服716分钟消耗的热量120 | |||||
1、首先准备好蛋糕粉。
2、将150g黄油融化
3、鸡蛋打散
4、蛋糕粉和打散的鸡蛋同时倒入融化的黄油搅拌均匀。接着烤箱喷油铺油纸将混合物均匀倒在烤盘上
5、抹上包装内的巧克力酱就可以了完美超好吃甜蜜蜜哈哈
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、滋阴润燥、润肺利咽等功效；可与明虾、苋菜、西红柿搭配；与红薯、地瓜、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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