日式炸虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、催乳、提高性功能等功效；可与燕麦片、燕麦、西兰花搭配；与洋葱、木瓜、苦瓜相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、养阴补虚、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、美容护肤、润肺利咽等功效；可与香椿、银鱼、西红柿搭配；与鹅蛋、牛奶、柿子相克，同食可能会引起不适；

面包糠的热量317千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进排便、治疗便秘、促进肠胃蠕动等功效；