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奥尔良烤翅的热量

奥尔良烤翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
大葱17千卡33千卡
生抽4千卡20千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
14千卡46千卡
老抽19千卡129千卡
食用油620千卡899千卡
总量709奥尔良烤翅热量/卡路里1656千卡
割稻热量1656千卡,相当于割稻502分钟消耗的热量198

奥尔良烤翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 15个、 大葱 适量、 适量、 适量、 料酒 适量、 生抽 适量、 老抽 适量、 奥尔良烤鸡料 适量、 食用油 适量
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、美容、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、大蒜、糯米相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、预防感冒、抑菌等功效;可与兔肉、红枣、北极虾搭配;与大蒜、杨梅、苦菊相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、温中止呕、活血驱寒等功效;可与慈姑、牛肉、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有消炎、调味、消毒等功效;与小豆、红豆沙、豆馅相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、调味、除去膻腥气等功效;

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