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葡萄奶酥的热量

葡萄奶酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉690千卡354千卡
白糖235千卡392千卡
葡萄干273千卡341千卡
黄油533千卡888千卡
黄油533千卡888千卡
奶粉58千卡484千卡
总量467葡萄奶酥热量/卡路里2322千卡
骑马热量2322千卡,相当于骑马290分钟消耗的热量480

葡萄奶酥的做法共3个步骤

食材主料/辅料

低粉 195克、 白糖 60克、 黄油 60克、 蛋黄(1个是刷饼干上色的) 4个、 葡萄干 80克、 奶粉 12克、 黄油 60克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、滋阴、疗疮等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、加饱腹感等功效;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有补血气、护肠、缓解神经衰弱等功效;可与虾仁、山药、薏苡仁搭配;与骆驼肉、螃蟹、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防骨质疏松、改善睡眠、美容养颜等功效;可与木瓜、桃、黑豆搭配;与香椿、韭菜、巧克力相克,同食可能会引起不适;

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