| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡腿 | 克 | 1037千卡 | 181千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | ||
| 总量 | 672克 | 麻辣口水鸡热量/卡路里1526千卡 | |||
 热量1526千卡,相当于骑摩托车610分钟消耗的热量150 | |||||
1、将事先蒸好的鸡腿剁好放入盘中，然后把所有条件倒在一起搅拌一下倒在鸡腿上面，最后加点小红米辣或者香葱沫，绝对下饭(⊙o⊙)哦
鸡腿的热量181千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温中益气、健脾胃、活血脉等功效；可与香菇搭配；与芝麻、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有滋阴、保肝解毒、解盐卤毒等功效；可与番茄、南瓜子、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
白芝麻的热量606千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有治疗高血压、生津通乳、滋补养生等功效；可与山药、杏仁、核桃搭配；与鸡胸脯肉、鸡肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；
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