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巧克力乳酪蛋糕的热量

巧克力乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干473千卡473千卡
黄油444千卡888千卡
淡奶油524千卡873千卡
细砂糖200千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
淡奶油524千卡873千卡
黄油89千卡888千卡
香草精3千卡288千卡
黑巧克力389千卡556千卡
总量720.2巧克力乳酪蛋糕热量/卡路里3483千卡
刷牙热量3483千卡,相当于刷牙1742分钟消耗的热量120

巧克力乳酪蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

蛋糕底 适量、 消化饼干 100克、 黄油 50克、 蛋糕体 适量、 奶油奶酪 250克、 鸡蛋 2个、 细砂糖 50克、 淡奶油 60克、 香草精 1.2克、 巧克力表层 适量、 黑巧克力 70克、 淡奶油 60克、 黄油 10克
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、润肺利咽、滋阴润燥等功效;可与辣椒、北极虾、洋葱搭配;与消炎片、菠萝、鹅相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、解盐卤毒、促进伤口愈合等功效;

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