| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾片 | 克 | 419千卡 | 407千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 172克 | 超简单五彩虾片热量/卡路里1039千卡 | |||
 热量1039千卡,相当于跑步130分钟消耗的热量480 | |||||
1、把从超市买来的干虾片过一边水，冲一下就行了，不用泡
2、把油热上，炸的时候小火就行，干虾片下锅很快就熟，看着起来了，就捞出来，不然很快会胡的！
3、好看又简单的虾片出锅了~
虾片的热量407千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有补虚、血管硬化、高脂血症等功效；
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