杞菊护肝茶的热量和减肥功效

木瓜的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补充营养、提高抗病能力、通乳等功效；可与莲子、香菇、蘑菇搭配；与明虾、基围虾 、南瓜相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、化痰止咳、养阴生津等功效；可与草莓、银耳、莼菜搭配；

洛神花的热量49千卡（每100克）；具有生津止渴、益心血管、祛脂降压等功效；

枸杞子的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有益精明目、滋肾、养血等功效；可与红枣、蚕豆、菊花搭配；

决明子的热量87千卡（每100克）；具有润肠通便、明目、清肝明目等功效；可与枸杞子、紫菜、菊花搭配；