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萌萌哒-米奇慕斯杯子蛋糕的热量

萌萌哒-米奇慕斯杯子蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白砂糖100千卡400千卡
糖粉195千卡389千卡
淡奶油1310千卡873千卡
黄油666千卡888千卡
可可粉35千卡349千卡
鸡蛋99千卡143千卡
吉利丁片34千卡335千卡
总量389萌萌哒-米奇慕斯杯子蛋糕热量/卡路里2439千卡
跳舞热量2439千卡,相当于跳舞508分钟消耗的热量288

萌萌哒-米奇慕斯杯子蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

杯子材料:低筋面粉 180克、 白砂糖 25克、 糖粉 50克、 黄油 75克、 鸡蛋 1个、 可可粉 10克、 慕斯材料:纯牛奶 100克、 淡奶油 150克、 吉利丁片 10克、 提拉米苏 20克、 奶油霜材料:黄油 75克、 细砂糖 50克、 牛奶 25克、 炼奶 15克、 淡奶油 45克、 君度酒 8克、 柠檬汁 3克
食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗菌抑菌、调整胃肠道、调味等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、疗疮、舒缓肝气等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防癌症、滋阴润燥等功效;可与北极虾、牡蛎 、基围虾搭配;与红薯、柿子、田鸡相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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