烙饼两吃的热量和减肥功效

1、葱末、胡萝卜丝、青椒丝、十三香等混合均匀

2、拌成的馅

3、面和成后，擀成面片，撒上盐，抹上花椒油，撒上少量的馅

4、把面片从一端卷起

5、卷成后的形状是后边的，前边是另一种做法

6、把卷从一端卷起，尾部压在最下面

7、用手压实

8、擀开

9、烙成后的图片

10、另一种方法是面片上放大量的馅

11、一半的面片盖住另一半的面片

12、用筷子的粗头压实面片的外沿

13、切开的煎饼，馅多。

14、一饼两吃的另一个切开面，层次分明，外焦里嫩。