十分钟早餐-酸辣汤面的热量和减肥功效

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有增强免疫力、除热、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

葱花具有抗菌、抗癌、增强食欲等功效；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、促进胃肠蠕动、开胃醒脾等功效；可与胡萝卜、羊骨、羊肉搭配；与猪肝、猪肉、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有除脂美容、清污解毒、祛除腥膻之味等功效；与红豆、赤豆、小豆相克，同食可能会引起不适；

辣椒油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；具有防感冒、健胃消食、健胃等功效；可与北极虾、娃娃菜、苦瓜搭配；与南瓜、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；