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巧克力方便面脆饼的热量

巧克力方便面脆饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
巧克力560千卡589千卡
方便面955千卡473千卡
坚果351千卡487千卡
总量369巧克力方便面脆饼热量/卡路里1866千卡
登山摩托热量1866千卡,相当于登山摩托220分钟消耗的热量510

巧克力方便面脆饼的做法共10个步骤

食材主料/辅料

巧克力 依口味定、 方便面 我用了一袋~、 坚果 可有可无
食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有提高记忆力、治疗高血压、预防心血管疾病等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

方便面的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有和血、益肾、养胃等功效;

坚果的热量487千卡(每100克);具有润肺燥、预防疾病、降血压等功效;

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